晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现(shíxiàn)健康蜕变吗？ 准备好迎接(yíngjiē)更好的自己了吗？ 为倡导(chàngdǎo)科学健康的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线上体重(tǐzhòng)管理挑战活动（以下(yǐxià)简称“活动”）。活动于今日(rì)正式启动，持续至6月30日12:00。 即日起至2025年6月(yuè)30日12:00。 点击上方海报，进入“健康减重·燃动一夏(yīxià)”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日(dāngrì)的健身(jiànshēn)相关记录（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和视频均可）。 （1） 3天(tiān)——活动期间，累计发动态(dòngtài)超过3天的用户，可添加青蕉社区(shèqū)主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前20名私信(sīxìn)青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼(hǎolǐ)1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际(guójì)攀岩中心单日体验券等），随机发放，先到先得。若已完成3天打卡但未(wèi)在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动期间，累计(lěijì)发动态超过7天的(de)(de)用户，可添加青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图(jiétú)。前(qián)10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房次卡），先到先得。若已完成7天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖(huòjiǎng)名额。 （3） 点赞前5名——截至6月30日(rì)12:00，动态点赞数前5名的用户(yònghù)可获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具(chájù)礼盒、卡萨帝定制雨伞(yǔsǎn)、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创玩偶、飞盘等）。 活动(huódòng)主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户名单。 【封面新闻拥有(yōngyǒu)对活动的最终解释权】 除了青蕉圈子互动外，封面新闻(xīnwén)还将通过社群互动、打卡激励(jīlì)等方式，为(wèi)用户朋友们送上健身相关的精彩好礼。诚挚邀请您扫描(sǎomiáo)下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里有(yǒu)一份官方社群小Tips—— *关于“封面型动(xíngdòng)派”* 这里是健康爱好者的聚集地(jùjídì)！ 无论你是健身小白还是运动达人，在这里都(dōu)能找到： 1、专业干货：官方分享健康知识、饮食指南和(hé)避坑指南。 2、大神助教：不定期“掉落”健康(jiànkāng)直播，欢迎到直播间与大佬们(men)“面对面”。 3、打卡激励：在群内(qúnnèi)打卡运动记录，连续打卡21天并(bìng)带截图私信封面新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得(huòdé)官方好礼一份。 4、独家(dújiā)福利：定期抽奖送健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告党、低质刷屏(shuāpíng) 2、非科学的健康观念、健身(jiànshēn)理念传播 3、任何形式的营销(yíngxiāo)骚扰 *席位有限(yǒuxiàn)，扫码入群*